Sonrisa sana por Navidad

Sensibilidad dental: causas y consejos para evitarla
diciembre 5, 2021

Sonrisa sana por Navidad

Queda poco más de una semana para la llegada de la Navidad y hay ciertas tradiciones que no se pierden, la Nochebuena, las bandejas con turrones y dulces y las comidas con amigos, familiares, ya sea en casa o fuera de ella.

Los excesos alimenticios pueden afectar a la salud de nuestra boca y no debemos olvidarnos cepillar nuestros dientes después de cada comida, solo así, evitaremos sustos innecesarios y tratamientos más complejos.

¿Cómo conseguir una sonrisa sana en Navidad?

 

Mantén una higiene bucodental adecuada

Es importante que, después de cada comida, te laves los dientes, en los próximos 20 y 30 minutos siguientes.  Si puedes hazlo con hilo dental lo que facilita el mejor cuidado.

Evita los alimentos duros

El turrón es la estrella de la Navidad, pero presenta una dureza que nos pueden provocar alguna fractura. Intenta partirlo previamente con las manos y come trozos pequeños con las muelas, nunca con los frontales.

Cuidado con los alimentos azucarados, así como las bebidas carbonatadas ya que pueden dañar tu esmalte provocándote sensibilidad dental.

No obstante, cuando pasen las Fiestas no olvides hacer tu revisión con nosotros y te ayudaremos en lo que precises.

Recuerda, cuida tu salud bucodental y disfruta de estas Fiestas.

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